美しい肌をつくる8つの食品(クルミ）(08/11)
美しい肌をつくる8つの食品(ザクロ）(06/30)
美しい肌をつくる8つの食品(たまご）(06/16)
美しい肌をつくる8つの食品(サーモン）(06/02)
美しい肌をつくる8つの食品(トマト）(05/11)
美しい肌をつくる8つの食品(緑茶）(04/27)
美しい肌をつくる8つの食品(アボガド）(04/22)
子供の睡眠不足と肥満の関係(08/02)
睡眠6時間未満の人に早死リスク(06/30)
虫歯・歯周病を根治する「殺菌水」療法(06/25)
副流煙でうつ症状のリスク増大か 英研究(06/18)
プラス思考は「幸せの遺伝子」から(04/21)
体内時計と代謝が相互に関連(04/08)
不幸な結婚は女性のメタボリックシンドロームの頻度を高める(03/27)
魚を食べる男子は知能指数がアップ(03/19)
アルツハイマーに漢方が効果的(03/11)
がんの3割以上、食事改善・運動・体重管理で予防可能(03/03)
日2缶以上の炭酸飲料を飲む女性では腎疾患リスクが上昇(02/25)
若いときにマスターベーションをしすぎるとガンのリスクが高まる(02/19)
肥満妊婦は先天異常児を産む確率が高い(02/13)「ひとの病むところは疾多きを病む。医の病むところは道少なきを病む。」
司馬遷/中国歴史家
「逸楽も叡知も学識も美徳も、健康がなければ色褪せ、消え失せるであろう。」
ミシェル・ド・モンテーニュ/フランス思想家
「君の健康を回復するためには、薬も療法も君に必要ではないのだ。もっと簡単に暮らすことがいちばんよいい方法かもしれない。少し食べ、少し飲み、そして早く休むことだ。これは世界的な万能薬だ。」
ミウジェーヌ・ドラクロワ/フランス画家
「抗議や横車や楽しげな猜疑や嘲弄癖は、健康のしるしである。すべてを無条件に受け入れることは病理に属する。」
フリードリヒ・ニーチェ/ドイツ哲学者
胃の存在が否が応でも知らされるのは、胃の調子が悪い時であり、自分に歯があると気づくのも、歯が痛いときでしかない。
ふだんはあっても無くても別段かまわないような、小指の存在の大切さは、その小指に怪我をして、顔一つ洗うのにも不自由する時に、はじめてわかるものなのだ。
言葉を換えていえば、そのものを忘れていられる時は、健康な証拠なのだ。
渡辺和子 ノートルダム清心学園学長・シスター
